Блог

Омега-3 жирні кислоти вже давно перестали бути “модною добавкою” і стали базовим елементом сучасної нутриціології. Їх рекомендують для підтримки серця, мозку, зору, гормонального балансу та контролю запальних процесів. Проте останні...

Багато людей прокидаються вже виснаженими. Важко відкрити очі, немає ясності в голові, з’являється млявість, а перша думка — про каву. Зазвичай це списують на недосип, стрес або важкий графік. Проте...

Перша в Україні конференція з Age Management VITALITA стала партнером національного саміту AM Summit 2025 – першій події в Україні про довголіття, здоров’я та особисту ефективність. Саміт, який відбудеться 30...

Овуляція – один із найважливіших процесів у жіночому організмі, який безпосередньо впливає на фертильність та можливість зачаття. Багато жінок чули про цей термін, але не всі розуміють, що саме відбувається...

Сучасний темп життя вимагає від нас енергії, витривалості та постійного руху. Спорт, активна робота, спека, стрес, неправильне харчування — усе це виводить з нашого організму те, що є життєво необхідним:...

Сьогодні вітаміни та харчові добавки стали невід'ємною частиною нашого життя. Ми бачимо їх на полицях аптек, у супермаркетах, а ще чуємо від друзів і знайомих про їхню користь. Але що таке...